Robert Esser
Bachelor Oecotrophologie und Master Ernährungstherapie
- mehr als 10 Jahre Erfahrung in dem Bereich der nachhaltigen Gewichtsreduktion
- Jahrelange Erfahrung als Personal Trainer
- 2020 Gründung meines Unternehmens: Robert Esser Coaching
- Seitdem verhelfen wir Frauen und Müttern trotz gescheiterten Diäten und Selbstzweifel nachhaltig zu ihrer Wohlfühl-Figur im Alltag
Meine Kurzbiografie
Ich bin Robert, Ernährungswissenschaftler und Abnehmexperte. Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit einer gesunden, alltagstauglichen und dauerhaften Gewichtsoptimierung ohne irgendwelche Abnehmprodukte.
In meiner Jugend war ich selbst stark übergewichtig. Nach zahlreichen Diäten und schlussendlicher Abnahme von über 15 Kilogramm, entschied ich mich u.a. dadurch für ein Studium der Ökotrophologie & dem Master Ernährungstherapie (Ernährungswissenschaft).
Nach dem Studium habe ich einige Jahre als Personaltrainer und Abnehmexperte gearbeitet und 2020 dann mein eigenes Unternehmen gegründet. Seitdem verhelfen wir vielbeschäftigten Menschen nachhaltig zur Wohlfühlfigur.
Ich kenne jede Herausforderung beim Abnehmen von unseren Kunden und von mir selbst früher nur zu gut. Daher weiß ich, wie viel Negatives viele Menschen mit ihrer Abnahme aufgrund gescheiterten Abnehmversuchen verbinden. Darüber hinaus haben viele auch Zweifel, ob sie es jemals zu ihrem Wohlfühlgewicht trotz Vollzeitjob und Familie schaffen. Gerade deshalb, legen wir sehr großen Wert darauf, dass wir deine Abnahme so angenehm wie nur möglich gestalten und du dich wirklich wohl fühlst. Sie muss zu dir in dein privat- wie berufsleben passen und zwar dauerhaft!
Anti-Entzündungs-Booster
Wir sehen sie nicht, spüren sie nicht und fühlen uns nicht krank - heimliche Entzündungen, im Fachjargon "Silent Inflammation" genannt...
Mein Ansatz bei schweren Beinen
Viele unserer Kundinnen haben das Thema schwere Beine, aufgrund ihres Übergewichtes und suboptimaler Ernährungsweise. Daher sind schwere Beine oft ein Symptom, welches durch eine Abnahme und Aktivität deutlich zu verbessern ist.
Gesundheitlich hat dies massive Vorteile für die Betroffenen in allen Bereiche und häufig ist eine Symptomfreiheit das Ergebnis.
Selbstvertrauen und Eigenverantwortung: Der Schlüssel zu dauerhaftem Wohlbefinden
Das allerwichtigste ist, sich zunächst einmal bewusst zu werden, dass jede Person ihre gesundheitlichen Probleme durch die Änderung von einigen Stellschrauben massiv verbessern kann.
Was dauerhaft weder Verzicht, Disziplin noch einen Mehraufwand bedeutet.
Uns ist es super wichtig, dass unsere Kund:innen sich wohlfühlen und durch Erfolge ein Stück weit an Selbstvertrauen dazu erlangen – jeden Tag. Selbstvertrauen und damit das Bewusstsein zu haben, in der Eigenverantwortung zu stehen, ist der Schlüssel für eine dauerhafte Zielerreichung:
Mindset
Es ist wichtig die eigene Einstellung zu vielen Dingen anzugehen.
Nachhaltigkeit
Eine anhaltende Änderung des Mindsets setzt einen höheren persönlichen Standard, sowohl in Bezug auf Ernährung als auch auf die eigene Aktivität.
Ernährung
Ein genauerer Blick enthüllt oft neue Erkenntnisse.
Unser Coaching bringt den langfristigen Erfolg
Unser Coaching geht über die bloße Anpassung der Ernährung hinaus – es dreht sich alles um die Transformation deines Mindsets. Das bedeutet, dass du möglicherweise nicht mehr einfach nur zuhause vor dem Fernseher sitzen und Chips knabbern möchtest. Stattdessen wirst du den Wunsch verspüren, Sport zu treiben oder einen entspannten Spaziergang mit deinem Partner zu unternehmen.
Eine solche Veränderung resultiert aus der Neujustierung deiner Denkweise und deiner Einstellungen. Wir verstehen, dass es anfangs eine gewisse Disziplin erfordert, um diese Veränderungen in Gang zu setzen. Doch mit der Zeit werden sie zur Normalität und zur Selbstverständlichkeit.
Unser Erfolgsrezept
Wir setzen nicht nur auf eine kurzfristige Umstellung der Ernährung, die oft mit Disziplin verbunden ist. Wir sprechen darüber hinaus dauerhaft über deine Sichtweisen und Einstellungen, um möglicherweise bessere und dienlichere Perspektiven für deine Ziele zu entwickeln. Wir sind der Überzeugung, dass Abnehmen langfristig nicht mit Verzicht oder übermäßiger Disziplin einhergehen sollte. Nur so kannst du Rückfällen vorbeugen und langfristig erfolgreich sein.
Wir sind an deiner Seite!
Wir betreuen dich individuell
Wir gehen Hand in Hand alle Herausforderungen mit unseren Kund:innen an. Genau das ist es, was unseren Kund:innen die Sicherheit gibt, irgendwann selbstständig auch in stressreichen Zeiten ihre Wunschfigur völlig normal halten und damit auch ihre gesundheitlichen Probleme wie schweren Beine, Bluthochdruck und Gelenkprobleme massiv verbessern zu können.
Wir sorgen für eine dauerhafte Veränderung in deinem Leben
Ziel ist immer eine dauerhafte Integration in den Familien- und Berufsalltag, sodass unsere Kunden sich hinterher gesünder, fitter und vor allem wohler fühlen insgesamt. Und zwar ein Leben lang.
Ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch ein!
Wenn du dich auch in der Situation befindest, dass du gesundheitliche Einschränkungen hast, übergewichtig bist und eventuell schon viel ausprobiert, aber bis jetzt noch nichts dauerhaft geklappt hat, lade ich dich herzlich dazu ein, dass wir uns komplett kostenlos und unverbindlich einmal deine Situation anschauen ob und wie wir dir weiterhelfen können.
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